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按摩清腸法!中醫師教你「順著大腸按摩」對付難解便祕

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青囊傳線上看

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鮨淼的食評

鮨淼 Sushimyao 4.5 | 287 將軍澳 $51-100 日本菜壽司/刺身 6 0 0 概要食評 (7) 相片 (71) 餐牌篩選食評簡介文章 sainter82 等級1 1 0 一間有人情味的隱世小店 2023-09-20 46 瀏覽一間將軍澳的隱世小店今晚請老友食餐便飯，老友一向鐘意食日本菜，但佢最近因私人原因唔能夠離境，知佢思鄉病發，專登帶佢去食一間可以靜靜地傾下計，野食又好味概壽司店。壽司店雖然係將軍澳一個街市概footlane, 但食材絕不馬虎，一早問定朋友鐘意食概海… 更多 (以上食評乃用戶個人意見 , 並不代表OpenRice之觀點。 ) 分享推介檢舉張貼評分味道

刺青控必看!25位台灣文青風刺青師IG推薦，寫實、抽象、幾何、塗鴉各種風格一次滿足

柯夢波丹特別為大家推薦整理了 25 位在文青之間討論度相當高的台灣新生代刺青師，他們的刺青作品包括了抽象的、寫實的、意識形態的、還有怪奇 ...

顏色列表

顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩，色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在，因此以下的色彩呈現僅供參考。

如何判断自身能量高低

能量低的具体表现如下： 1、长期失眠易梦睡眠质量差，难以入睡，很困但一躺下来脑子就天马行空，无法放松，睡着后容易惊醒，经常半夜或凌晨醒来，多梦且多是怪异的梦 2、精力不足容易疲乏，精气神不足，一天即使什么也没干，也感觉很累，无精打采，只想躺着，每天恍惚度日，记忆力差，做任何事情没有积极性，懒惰，抗拒改变 3、情绪化负面情绪多，常常内耗，很敏感，易暴躁易怒，有时又莫名悲伤难过，情绪低落，起伏大，难以控制自己的情绪 4、体质差易生病时常感到身体不舒服，或是某个部位很沉重，就像一个担子压在身上，总是不能放松，有些僵硬，经常头晕头疼，肩颈痛，提不起劲等 5、做事不顺阻碍多，工作生活中总是遇到各种烦心事，感觉做什么事都不顺，遭遇的坎坷过多，倒霉的时间过长，容易焦虑内耗，甚至抑郁 6、思维混乱

全台灣最有錢的里在哪？工程師見排行榜嘆：真的覺得很可悲

全台灣最有錢的里在哪？（圖／風傳媒製）文章曝光後，引發網友討論，紛紛留言表示，「有什麼用？像個地縛靈待在一個鳥不拉屎的地方」、「其實真正的有錢人還是在台北，只是你看不到他的所得」、「就只是園區工作的都有乖乖報稅而已」、「你標出來的大部分是授薪戶喔! 真的有錢的是個人資產都能撼動平均值的那種，只能說新竹平均授薪金額較高，但沒有比較有錢」、...

納豆好處多!4大營養功效，納豆副作用、吃法一次看

總的來說，納豆是一種營養豐富的食品，對於保持身體健康和預防疾病有著重要的作用。納豆4大功效納豆是一種超級食物，其中含有大量的營養素，尤其是維生素B2的含量比一般大豆多了4倍。此外還含有鐵質、蛋白質和益生菌等營養成分。醫學已證實納豆對人體的健康有很大幫助，可能帶來的好處包括以下幾點。促進消化：納豆內含有許多益生菌，益生菌可平衡腸道菌叢，有益消化道健康並減少脹氣、便秘和腹瀉等問題。降低心血管疾病發生率：納豆中的重要成分「納豆激酶」，可幫助改善血栓，且日本研究發現長期食用納豆有降低血壓和預防心臟病的功效。促進鈣質吸收：納豆中也含有豐富的鈣質，且發酵後的納豆有利於人體吸收，適量的攝取納豆可強健骨骼並防止骨質流失。